sexta-feira, 10 de janeiro de 2014

Série Frutas e Seus Benefícios: Graviola


Hoje vou falar de uma fruta incrivelmente útil para a saúde: A graviola. Antes essa era uma fruta bem comum por aqui, mas infelizmente, já não é tão comum assim.
A fruta, por sua coloração externa e interna, lembram bastante a Ata (ou pinha como é conhecida mais popularmente em outros estados). Além da aparência, as texturas das polpas também podem ser comparadas.
Mas enfim, vamos ao que interessa! Como já dito, a graviola é muito benéfica à nossa saúde, e os motivos são diversos. Há atém quem diga que ela pode evitar e até mesmo curar o câncer!
Os principais benefícios da fruta são:
  • É uma fonte rica em carboidratos
  •  Possui vitaminas C, B1 e B2
  •  Previne contra doenças de estômago e vermes
  •  Diminui a insônia
  •  Auxilia no tratamento de Diabetes
  •  Auxilia no tratamento de gripes e resfriados
  •  Promove a inibição de algumas células cancerígenas
  •  Auxilia no tratamento de prisão de ventre e distúrbios de fígado

Com a graviola as opções de cardápio são diversas, pois da fruta pode-se aproveitar da raiz à poupa. Tudo dela pode ser aproveitado, tudo mesmo.

Sabendo disse, quem um suquinho de graviola agora, em?! Bom apetite! ;)


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